拉肚子是指腹瀉。頭痛、胃痛、腹瀉，一般考慮是胃腸型感冒或者是急性胃腸炎，常與飲食不當(dāng)、飲食不衛(wèi)生有關(guān)，比如吃了過咸、過甜、過酸、過于油膩的食物，或者大量飲酒，或者吃了被細(xì)菌或者病毒所污染的食物。這些原因?qū)е挛改c道的黏膜出現(xiàn)急性炎癥，分泌物增多，胃腸道蠕動(dòng)會(huì)出現(xiàn)加快的情況，患者就會(huì)出現(xiàn)嘔吐、頭痛、腹瀉的表現(xiàn)，部分患者還會(huì)有發(fā)熱的情況。在治療上，患者要臥床休息，早期需要禁食，服溫?zé)岬柠}開水或者葡萄糖水，也可以喝熱的米湯或者米油，以免造成脫水或電解質(zhì)紊亂的情況，同時(shí)還可以保護(hù)胃腸黏膜等。 如果患者頭痛得厲害，可以適當(dāng)?shù)亟o予止痛藥物。如果有腹瀉的情況，可以給予蒙脫石散、地芬諾酯等止瀉，但是不可過度止瀉，以免毒素?zé)o法及時(shí)排出，反而會(huì)加重病情。除此之外，可以給予保護(hù)胃腸道黏膜的藥物，比如奧美拉唑、雷貝拉唑、蒙脫石散等。如果嚴(yán)重嘔吐，可以給予嗎丁啉(多潘立酮片)或者胃復(fù)安(甲氧氯普胺)。調(diào)節(jié)腸道菌群的微生態(tài)制劑也有很好的作用，比如布拉氏酵母菌、鼠李糖乳桿菌、雙歧桿菌等。除此之外，一定要注意腹部的保暖，在平時(shí)的飲食中，要注意以清淡、容易消化食物為主。