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深蹲加重前列腺炎怎么回事

參與醫(yī)生

鄭州市第一人民醫(yī)院 景治安 主任醫(yī)師
深蹲加重前列腺炎應(yīng)該是指深蹲姿勢(shì)后,長(zhǎng)期不活動(dòng)。在深蹲時(shí),盆腔血液大多聚集于盆底,前列腺局部受到盆底肌牽拉作用,這種牽扯作用同時(shí)限制前列腺的血液循環(huán)。因此,深蹲后前列腺的血液循環(huán)受到限制,血液循環(huán)不佳之后,勢(shì)必加重前列腺炎。與長(zhǎng)期久坐、應(yīng)用辛辣食物,以及抽煙、喝酒、控制不射的性生活等因素一樣,都會(huì)刺激前列腺,加重前列腺局部充血,使前列腺血液循環(huán)下降,從而引起前列腺炎。長(zhǎng)期如此,會(huì)引起盆底或會(huì)陰部酸脹不適,繼而出現(xiàn)前列腺疼痛癥狀,有時(shí)伴有會(huì)陰部、尿頻或性功能障礙的相關(guān)癥狀。因此,深蹲姿勢(shì)長(zhǎng)久不動(dòng)有別于深蹲運(yùn)動(dòng),提倡前列腺保養(yǎng)的深蹲運(yùn)動(dòng),是深蹲、站起,配合提肛肌與深吸氣的呼吸負(fù)壓運(yùn)動(dòng),有利于改善盆底肌血液循環(huán),也有利于改善前列腺的血液循環(huán),有利于治愈前列腺與保健前列腺。
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