很多人到了冬天可能出現(xiàn)小腿抽筋，有很多原因，多見于缺鈣，骨頭里有鈣下降或者骨質(zhì)疏松患者出現(xiàn)抽筋。還有一部分是肌肉抽，天一冷，晚上保暖做不好，會(huì)有這種抽，所以要分析一下到底是哪種原因造成，如果骨密度下降，已經(jīng)有骨質(zhì)疏松，要盡早補(bǔ)鈣、維生素D，會(huì)緩解肌肉痙攣。 如果是因?yàn)樘鞖饫涠∪獐d攣或者是血管因素，做好保暖，尤其是天氣變冷的時(shí)候，比較早的做好保暖，注意到溫差的變化或者肌肉變化，可能會(huì)非常有幫助。 如果還有其它原因造成強(qiáng)直、痙攣，比如一些神經(jīng)、肌肉的其它病變，可能要做肌電圖，或者是到神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)一步查一查原因，包括坐骨神經(jīng)的問(wèn)題，要進(jìn)一步明確其它原因。