收藏 手機(jī)看

分享

運(yùn)動(dòng)的人心率會(huì)變慢嗎

參與醫(yī)生

武漢大學(xué)人民醫(yī)院 周恒 副主任醫(yī)師
通常愛運(yùn)動(dòng)的人群心率會(huì)偏慢,眾所周知多數(shù)運(yùn)動(dòng)員心率較正常人偏慢。長(zhǎng)期體育鍛煉會(huì)增加人體心臟儲(chǔ)備能力,由于心臟長(zhǎng)時(shí)間處于較強(qiáng)的工作狀態(tài)下,使得心肌收縮力增強(qiáng),心臟每搏輸出量增大,當(dāng)心臟處于安靜狀態(tài)下時(shí)心率便會(huì)相應(yīng)減緩。盡管此類人群心率偏慢,但由于心臟儲(chǔ)備能力較強(qiáng) ,泵血效率較高,每次心跳所產(chǎn)生和輸出的血液較普通人群更多。盡管心跳較慢,但總心臟輸出量可以滿足機(jī)體安靜狀態(tài)下的需要。因此,生理性心動(dòng)過(guò)緩的情況無(wú)需處理,且屬于心臟儲(chǔ)備功能良好的體現(xiàn)。建議健康人群平常進(jìn)行適當(dāng)體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)心肺儲(chǔ)備能力,有益于身體健康。
相關(guān)視頻