-
收藏
手機(jī)看
分享
-
-
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
糖尿病人能喝無糖可樂嗎
- 糖尿病人能喝無糖可樂嗎
-
參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 胡偉 主任醫(yī)師
糖尿病病人不推薦喝無糖可樂,但偶爾喝一點(diǎn)對血糖的影響不大,不會造成嚴(yán)重的損傷,但還是盡量少喝或不喝無糖可樂。無糖可樂主要是含有阿巴斯甜、木糖醇等甜味劑,增加甜味的口感,但沒有任何營養(yǎng)。而且無糖可樂中含有碳酸,碳酸飲料可能影響食欲,不利于糖尿病病人血糖控制。雖然不推薦糖尿病病人喝無糖可樂,但有些病人想喝飲料,應(yīng)盡量不選擇含糖飲料,要選擇低糖飲料,比如添加甜味劑的飲料,如阿巴斯甜、羅漢果、木糖醇等。盡量選擇豆?jié){、牛奶,含有一定的營養(yǎng),有助于糖尿病病人的健康。牛奶或豆?jié){中含有優(yōu)質(zhì)的動物蛋白和植物蛋白,能量密度不高。糖尿病病人在飲食上沒有絕對禁忌,關(guān)鍵要選擇健康的飲食,而且要控制量。
相關(guān)視頻