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孕婦吃阿膠的最佳時間
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 于榮 主任醫(yī)師
孕婦在孕中期后可以服用阿膠,因為阿膠可以補充鐵劑,即有補血的作用,所以如果在懷孕中期出現(xiàn)貧血癥狀的孕婦,可以食用阿膠進行進補,緩解貧血的狀態(tài)。孕早期不適合吃阿膠,因為阿膠可能會造成流產(chǎn)或先兆流產(chǎn),屬于活血化瘀的中藥,所以孕早期在胚胎著床不是很穩(wěn)定的情況下,不建議食用阿膠進行補血。但到孕中晚期,如果孕婦出現(xiàn)缺鐵性貧血,除食補外還可以進行藥物治療,其中食補包括多吃瘦肉、雞蛋、牛奶,藥物治療包括服用鐵劑,或者補充阿膠制品,可以幫助提高血色素。通常在懷孕期間,首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量,即保證肉、蛋、奶的攝入,其次要多進食應(yīng)季的新鮮蔬菜、水果,因為新鮮的蔬菜、水果含有大量的維生素C,維生素C能夠幫助鐵劑的吸收,可以迅速幫助緩解貧血癥狀。
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