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腳趾頭疼痛是什么病

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 紀泉 主任醫(yī)師
腳趾頭疼痛主要是因為軟組織的炎癥或者是趾間關節(jié)炎癥所造成,如果足部負荷過大、長時間行走、體重過大或者進行爬山、爬樓等訓練,會使足部受力比較多,造成一定的損傷,從而出現(xiàn)足趾部的疼痛。腳趾頭疼痛大部分是進行保守治療,可以通過康復鍛煉、理療、熱敷等方法得到緩解,主要是對癥治療。具體如下:1、減輕損傷的因素:腳趾頭疼痛的患者首先要進行休息,減少負荷、行走;2、理療、熱敷:每天晚上用40℃左右的水泡雙腳15min左右,通過這種熱效應能夠促進局部的血液循環(huán),消除一部分炎癥,減輕疼痛;3、藥物治療:在必要的時候可以口服一些非甾體類抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉,洛索洛芬鈉等,能夠通過抗炎鎮(zhèn)痛緩解癥狀,一般建議飯后短期服用;4、功能鍛煉:進行功能鍛煉可以避免肌肉萎縮和關節(jié)僵硬;5、生活方式干預:注意穿著寬松的平軟底鞋,避免穿尖鞋、高跟鞋,對于足部力學有一定的好處,尤其是年輕女性這一天需要特別注意,可以避免拇外翻和平足癥的發(fā)生,從而使足部受力更加均勻,保持足部關節(jié)、韌帶的彈性和平衡。
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