懷孕可以吃哈密瓜，但盡量少吃，要控制水果的攝入量。哈密瓜富含纖維素、含糖，以及一定的維生素、微量元素，作為水果口感也比較好。但是果糖含量高、口感好的食物會(huì)帶來(lái)胰島素的問(wèn)題，確切地說(shuō)是胰島素抵抗的問(wèn)題。作為現(xiàn)在發(fā)病率越來(lái)越高的妊娠期糖尿病，由于本身有可能有家族史，存在胰島素抵抗的傾向，如果攝入過(guò)多果糖，轉(zhuǎn)化成葡萄糖升高血糖，對(duì)孕婦本身沒(méi)有好處，同時(shí)對(duì)胎兒的生長(zhǎng)也不好。孕婦血糖水平過(guò)高，會(huì)導(dǎo)致胎兒成年以后發(fā)生代謝性疾病，如成年期的高脂血癥、糖尿病，因此不建議吃太多含果糖的水果，比如哈密瓜。