水果在妊娠期可以提供充分的維生素以及膳食纖維，所以，在懷孕期間提倡適當(dāng)?shù)爻运?。但是有一個問題，就是水果含有很多的糖分，過多的糖分的攝入會導(dǎo)致孕期體重增加過快，并且可能會導(dǎo)致巨大兒的發(fā)生。而有妊娠期糖尿病的孕婦如果攝入了過多的水果，就會導(dǎo)致血糖異常升高。高血糖會引起妊娠期的很多并發(fā)癥，包括胎兒生長受限、羊水過多，或者在妊娠晚期發(fā)生胎兒宮內(nèi)生長受限，以及胎兒宮內(nèi)窘迫，甚至有可能會引起胎死宮內(nèi)的風(fēng)險。過高的血糖升高會影響胎盤的功能，影響羊水的分泌。因此，懷孕期間可以適當(dāng)?shù)爻运撬臄z入量一定不要過多。沒有糖尿病的孕婦可以今天吃半個蘋果，明天吃半個橘子，多種水果的攝入，可以補(bǔ)充不同的維生素以及膳食纖維。但是不要每天吃很多的水果，尤其是夏天，如果一下吃很多的西瓜，血糖會出現(xiàn)迅速地升高，并且對于體重控制也不好。