手腕的筋扭傷的治療方法，主要有早期休息和制動(dòng)、進(jìn)行康復(fù)和理療和對(duì)癥使用藥物治療等，具體如下：1、早期休息和制動(dòng)：手腕的筋扭傷非常常見，主要是手腕發(fā)生水腫和拉傷。所以針對(duì)手腕的外傷，在早期采用休息和制動(dòng)，使得手腕的活動(dòng)減少，尤其是減少手腕的頻繁活動(dòng)，或早期避免進(jìn)行過分持重的活動(dòng)；2、進(jìn)行康復(fù)和理療：可采用康復(fù)、理療的方法，在手腕拉傷后，腫脹消退后可使用熱敷或使用烤燈等方法，促進(jìn)局部的血液循環(huán)；3、對(duì)癥使用藥物治療：針對(duì)手腕拉傷后，而引起疼痛等不適，可使用藥物，比如使用消炎鎮(zhèn)痛類藥物緩解癥狀；4、進(jìn)行其他相關(guān)檢查：對(duì)于長期勞損而引起的慢性疼痛，一定要及時(shí)就診并進(jìn)行相關(guān)的檢查，可能需要進(jìn)一步的治療。手腕拉傷后，常遺留手腕的慢性損傷，如果通過保守治療以后，癥狀仍然不緩解，仍然遺留慢性疼痛，而影響工作和生活。此時(shí)需及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，排除其它的病變，比如存在嚴(yán)重的韌帶損傷或骨折的情況，進(jìn)行進(jìn)一步的治療和康復(fù)。