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腎結(jié)石能不能吃西紅柿
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參與醫(yī)生
腎結(jié)石患者可以吃西紅柿,但不宜過量,西紅柿中含有草酸,在中國腎結(jié)石患者中,60%的患者做結(jié)石成分分析,結(jié)果均為草酸鈣結(jié)石。所以在日常飲食中要注意減少草酸攝入,因為草酸主要來自于綠葉蔬菜,包括較酸的水果,如葡萄、西紅柿。但是綠葉菜對人體補充維C、纖維素比較重要,所以腎結(jié)石患者盡量少吃,但不能不吃,如果不吃會導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏。因此建議腎結(jié)石患者在做飯時,將青菜在炒制前用開水焯,放在冷水下沖洗,將綠汁沖走,一方面可以降低苦味,另一方面也能夠減少過多草酸攝入。
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