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容易長(zhǎng)結(jié)石的體質(zhì)需要注意什么

參與醫(yī)生

上海市第一人民醫(yī)院 王小海 副主任醫(yī)師
容易長(zhǎng)腎結(jié)石的患者,需要注意的方面如下:1、均衡飲食:很多患者得腎結(jié)石后,可能覺得很多食物都不能吃。其實(shí)腎結(jié)石的成分非常復(fù)雜,不知道結(jié)石成分之前,只能通過均衡飲食,預(yù)防結(jié)石。草酸類的結(jié)石,可能和牛奶、咖啡、豆?jié){、濃茶等,或堅(jiān)果類的食物,如花生等相關(guān),需要適當(dāng)減少上述食物的攝入。嘌呤類的尿酸結(jié)石,和嘌呤類的食物有關(guān),比如海鮮等。只有在明確結(jié)石成分后,才可以針對(duì)性進(jìn)行飲食的預(yù)防,在不清楚結(jié)石成分下,均衡飲食即可;2、多喝水:也非常重要,因?yàn)樾〗Y(jié)石,多喝水后就會(huì)被沖出體外。腎臟好像水缸一樣,長(zhǎng)久不用就容易長(zhǎng)灰塵,累積于此形成結(jié)石。如果經(jīng)常不用水沖洗腎臟,或者很少的水沖洗,容易長(zhǎng)結(jié)石,但是大量水每天沖刷,小結(jié)石就可以排出去,就不容易長(zhǎng)結(jié)石;3、明確結(jié)石成分:進(jìn)行腎結(jié)石手術(shù)后,再進(jìn)行結(jié)石成分的分析,根據(jù)結(jié)石成分,可以制定食譜,避免部分相關(guān)食物的攝入。
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