快速減掉腹部贅肉的方式，主要為非手術(shù)方式，即少吃、多運(yùn)動(dòng)，其次是通過(guò)手術(shù)的方式，比如最常見(jiàn)的吸脂或者采取胃減容手術(shù)等，具體如下：1、非手術(shù)治療：主要是管住嘴、邁開(kāi)腿，使總體攝入的能量減少，消耗量增加，從而達(dá)到快速瘦腹部贅肉的目的；2、手術(shù)治療：較為簡(jiǎn)單的一種方式是抽脂，通過(guò)評(píng)估，將部分脂肪抽出，從而達(dá)到瘦腹部贅肉的目的。如果腹部除了贅肉，還有贅皮，可通過(guò)腹壁成形，將部分多余的贅肉、贅皮切除，達(dá)到瘦贅肉的目的。若不僅為腹部贅肉多，全身贅肉都多，可進(jìn)行胃減容手術(shù)，減少每次攝入的能量，從而達(dá)到整體上手術(shù)減肥的目的。腹部有贅肉時(shí)，通過(guò)保守治療方式無(wú)法減少時(shí)，可考慮行整形科吸脂或者腹壁成形手術(shù)方式治療。每一種方式都有其特有的風(fēng)險(xiǎn)與并發(fā)癥，建議到正規(guī)醫(yī)院咨詢正規(guī)的整形美容科醫(yī)生，決定進(jìn)一步處置方式。