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小孩咳嗽能吃蓮藕嗎

參與醫(yī)生

北京大學(xué)第一醫(yī)院 張清友 主任醫(yī)師
小孩咳嗽可以吃蓮藕。蓮藕是常見的蔬菜,而且含有多種纖維素、維生素,對咳嗽的小孩有益,因?yàn)樽懔康木S生素,對小孩增強(qiáng)抵抗力、抗氧化應(yīng)激等,都具有較好的作用,所以對小孩咳嗽有一定好處。蓮藕從中醫(yī)上講,屬于涼性的食物,對于清熱、去火也具有一定作用,因此小孩咳嗽時可以吃蓮藕。但任何事情都有兩面性,如果小孩蓮藕吃得過多,可能會加重其消化道癥狀,容易出現(xiàn)消化道不適的表現(xiàn),如腹痛、腹瀉等,如果食用過多的蓮藕,由于其纖維素比較豐富,又具有清熱的作用,可能會造成胃腸不適更加明顯。因此小孩咳嗽吃蓮藕,但是要適當(dāng)控制量,避免過量食用。
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