人的正常心率是60-100次/分的竇性心律。＞100次/分稱為竇性心動(dòng)過速，＜60次/分稱為竇性心動(dòng)過緩。在發(fā)現(xiàn)患者是＞100次/分的竇性心動(dòng)過速，或者是＜60次/分的竇性心動(dòng)過緩時(shí)，也不需要過分緊張，先排除異常是生理性的還是病理狀態(tài)。具體情況如下：1、竇性心動(dòng)過速：在某些應(yīng)激的狀態(tài)下，包括運(yùn)動(dòng)、壓力，甚至是飲酒、喝咖啡、喝茶、抽煙等情況下，短期內(nèi)會(huì)有心率上升，＞100次/分，這種竇性心動(dòng)過速就是一種生理狀態(tài)。當(dāng)應(yīng)激源去除之后，心率會(huì)迅速恢復(fù)，無需過分緊張和焦慮；2、竇性心動(dòng)過緩：有一些患者或者正常人群，心率長(zhǎng)期在60次/分或者60次/分以下，需要看其在活動(dòng)狀態(tài)下心率能否提升到90次/分。同時(shí)這一類人群平時(shí)是否就是運(yùn)動(dòng)體質(zhì)，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)或者運(yùn)動(dòng)量較大，有這種活動(dòng)的喜好，這種狀態(tài)下的心率也慢，僅僅需要監(jiān)測(cè)即可。正常人在睡眠狀態(tài)下，迷走神經(jīng)的興奮性高，尤其是深睡眠狀態(tài)，心率可以降到50次/分甚至40次/分。這時(shí)都僅僅是需要觀察，不必過分緊張和焦慮。