如果晨起后，充足睡眠后仍感覺(jué)困乏，但背部不一定沉重、疼，考慮為頸椎病。如果睡醒以后腰酸，但腿不疼，可能為腰椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位、腰椎間盤突出。如果睡醒后除腰酸疼外，還有半個(gè)腿疼，可能為腰椎間盤突出引起，需根據(jù)不同病因進(jìn)行相應(yīng)治療。每日晨起后腰酸背痛，西醫(yī)認(rèn)為多是脊椎不好引起，可能與睡軟床有關(guān)，故不建議睡軟床。 腰酸和背疼是兩個(gè)概念，腰酸提示腰有問(wèn)題，背痛提示胸椎和頸椎有問(wèn)題。如果頸椎和腰椎異常、睡覺(jué)姿勢(shì)不良、枕頭不對(duì)或者床不好，都會(huì)引起腰酸背疼，但需注意區(qū)分。