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老是胡思亂想往壞處想怎么辦

參與醫(yī)生

胡思亂想和往壞處想是兩個不同癥狀。胡思亂想可以合并有心煩意亂,是焦慮的一種表現(xiàn)。總往壞處想是提到負面認知,好多事情只看到消極一面,在當事人大腦里灌輸事情發(fā)展結(jié)局一定不好,不利思想,對其造成傷害。 這時候一定要去做心理評估和認知評估,做簡單焦慮和抑郁評估量表就可以,發(fā)現(xiàn)問題及時解決。 精神分裂癥病人也可以合并出現(xiàn)抑郁特質(zhì)和負面認知情況,需要去鑒別,所以需要建立醫(yī)生和患者檔案,然后定期隨訪觀察,才不會耽誤病情。
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