收藏 手機(jī)看

分享

何首烏的功效與作用及食用方法和禁忌

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 高劍虹 主任醫(yī)師
何首烏味苦、甘、澀,性微溫,主要?dú)w肝經(jīng)及腎經(jīng),具有補(bǔ)益精血、治療截瘧、解毒、潤(rùn)腸通便等功效,主要用于治療頭暈眼花、須發(fā)早白、久瘧不止、癰疽、瘰疬、腸燥便秘,其作用、食用方法、禁忌具體如下:一、作用:1、清熱解毒、潤(rùn)腸通便:何首烏生用性涼,具有清熱解毒、潤(rùn)腸通便的作用。用于遍身瘡癰腫毒常與防風(fēng)、苦參同用,用于瘰疬多與夏枯草、浙貝母同用,用于腸燥便秘常與黑芝麻、火麻仁同用;2、益精血、補(bǔ)肝腎:何首烏可用于肝腎不足、精血虧虛造成的頭暈眼花、須發(fā)早白、腰膝酸軟、遺精、崩帶等,常與當(dāng)歸、菟絲子同用;3、補(bǔ)氣營(yíng)血:何首烏生用可用于治療久瘧不止、氣血兩虧者,常與人參、當(dāng)歸同用。二、食用方法:1、何首烏日??梢杂脕碇蟮埃部梢詿蹼u、燉肉以及泡酒;2、何首烏磨粉后配合黑芝麻、核桃,再加入少量的紅糖食用,具有較好的養(yǎng)生保健作用。三、禁忌:1、對(duì)于大便溏泄以及有痰濕者不宜使用;2、肝、腎功能不全者以及存在肝病家族史的人群要慎用。
相關(guān)視頻