孕早期吃葉酸可降低胎兒神經(jīng)系統(tǒng)缺陷、預(yù)防孕婦貧血。葉酸是臨床備孕期間的常用藥物，葉酸即維生素B9，因其從綠色菠菜葉中提取而得名。葉酸有天然葉酸和人工合成葉酸兩類，天然葉酸廣泛存在于動(dòng)植物類食物當(dāng)中，以酵母、肝以及綠色綠葉蔬菜當(dāng)中含量最多。但是天然葉酸極不穩(wěn)定，所以人體從食物中獲取的葉酸并不多。而合成葉酸在數(shù)月或者數(shù)年內(nèi)都可以保持穩(wěn)定，人體容易吸收，而且利用率比較高。 葉酸的補(bǔ)充時(shí)間應(yīng)該是從準(zhǔn)備懷孕前3個(gè)月開始，如果條件允許可以持續(xù)到整個(gè)孕期。葉酸作用主要是可以降低胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的缺陷，預(yù)防孕婦貧血、先兆子癇等發(fā)生。如果有條件建議做葉酸基因檢測(cè)，從結(jié)果當(dāng)中可以判斷是否需要補(bǔ)充葉酸和補(bǔ)充葉酸的劑量。