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糖尿病可以吃辣椒嗎

參與醫(yī)生

北京大學(xué)第一醫(yī)院 郭曉蕙 主任醫(yī)師
糖尿病患者可以吃辣椒。但是有的時(shí)候辣椒可能增加食欲,導(dǎo)致進(jìn)食過(guò)多,或者部分患者因?yàn)槔倍嬘煤秋嬃希紩?huì)導(dǎo)致飲食控制變差。但是實(shí)際上辣椒并不是壞東西,有一些研究發(fā)現(xiàn)辣椒可以改善胰島素抵抗及氧化應(yīng)激狀態(tài),這對(duì)糖尿病患者并沒(méi)有壞處。但是要根據(jù)每個(gè)人的情況,不能因?yàn)槌岳苯范愿嗟娘垼蛘叱赃^(guò)多油膩食物,這些都會(huì)導(dǎo)致熱量過(guò)高??傮w的熱量還要給予關(guān)注,不能無(wú)限制的吃。如果不能控制進(jìn)食量,最好就不吃辣椒。
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