補(bǔ)精、補(bǔ)腎、壯陽(yáng)、改善性功能比較簡(jiǎn)單，也比較復(fù)雜。簡(jiǎn)單的原因是根本就沒(méi)有特別好的補(bǔ)腎、壯陽(yáng)的藥品，如果有這樣的食物藥品，早泄或者勃起功能障礙患者的臨床治療，就不再是一個(gè)復(fù)雜問(wèn)題。具體方法如下：1、精神性因素的疏導(dǎo)、改善：避免情緒焦慮、緊張、恐懼、低落，避免負(fù)面的消極因素長(zhǎng)期持續(xù)對(duì)人體的影響，要有開(kāi)放的心態(tài)，要積極參加體育鍛煉活動(dòng)，不光可以改善自己的體質(zhì)，而且還可以改善性功能和精神情緒的問(wèn)題；2、飲食：需要注意避免攝入過(guò)多鹽和油脂，低鹽、低脂飲食是基本的飲食要求，鹽和脂肪類的物質(zhì)的攝入，是血管性很多疾病重要的誘發(fā)因素，一旦出現(xiàn)類似的血管性的問(wèn)題，就會(huì)導(dǎo)致血管阻塞，血管阻塞會(huì)進(jìn)一步導(dǎo)致陰莖海綿體勃起障礙、性功能障礙等；3、良好的生活習(xí)慣：在生活中建議患者避免抽煙、喝酒、熬夜，多攝入新鮮的蔬菜、水果等，可以改善整個(gè)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)的狀態(tài)，改善性功能，也會(huì)給身體機(jī)能包括性功能、生殖系統(tǒng)的功能，提供大量的營(yíng)養(yǎng)、必需的微量元素。通過(guò)這樣的總體上細(xì)節(jié)調(diào)控，可以達(dá)到很好的補(bǔ)腎、壯陽(yáng)目的。