女性在坐月子期間，即產(chǎn)褥期可以洗頭發(fā)，而且可以淋浴。前提是一定有足夠的體力，并且保持足夠水溫，不能過(guò)冷、過(guò)熱，以避免過(guò)涼時(shí)導(dǎo)致受涼，導(dǎo)致上呼吸道感染、關(guān)節(jié)疼痛、腫痛，有時(shí)可能還會(huì)繼發(fā)細(xì)菌感染等。不能過(guò)熱，以避免長(zhǎng)時(shí)間體力消耗、水分蒸發(fā)，而導(dǎo)致突然間的暈厥、摔倒導(dǎo)致外傷不適等。女性需要保留體力，以避免在洗頭發(fā)、淋浴的過(guò)程中突然暈倒、體力不支等。淋浴僅限于適宜溫度，進(jìn)行清洗身體，不能進(jìn)行盆浴。因?yàn)榕栽诋a(chǎn)褥期內(nèi)，本身有一定的子宮內(nèi)膜創(chuàng)面存在，以及個(gè)別情況下還會(huì)涉及剖腹產(chǎn)切口、會(huì)陰切口、會(huì)陰裂傷等，這種狀況下如果去盆浴，有時(shí)會(huì)導(dǎo)致繼發(fā)感染，導(dǎo)致盆腔炎癥出現(xiàn)。