收藏 手機(jī)看

分享

夏天艾灸的最佳時間

參與醫(yī)生

山東省立醫(yī)院 孟迎春 副主任醫(yī)師
夏天做艾灸的最佳時間是進(jìn)入三伏天以后,即入伏以后,中醫(yī)中三伏天稱為長夏。除春、夏、秋、冬還有長夏,分別對應(yīng)著五臟,春天對應(yīng)肝,夏天對應(yīng)心,秋天對應(yīng)肺,冬天對應(yīng)腎,脾對應(yīng)長夏。進(jìn)入三伏天以后,自然界中濕氣最盛、陽氣也最盛。脾有運(yùn)化水濕、健脾利濕的作用,這時進(jìn)行艾灸可以起到健脾祛濕、事半功倍的效果。而且順應(yīng)自然界陽氣最盛的時候,也是人體陽氣最盛的時候,通過艾灸助陽,對人體陽氣虛衰,如脾陽、腎陽虛衰有非常好的補(bǔ)助陽氣效果。
相關(guān)視頻