收藏 手機(jī)看

分享

艾草泡腳能去濕氣嗎

參與醫(yī)生

銀川市中醫(yī)醫(yī)院 吳曉晶 副主任醫(yī)師
艾草泡腳能夠去濕氣,艾葉是一味常見的中藥材,性味辛苦溫,歸肝、脾、腎經(jīng),具有理氣祛寒、溫經(jīng)助眠、安胎等功效。外用可以祛濕止癢,艾草也叫純陽之草,對于濕氣和寒氣都有一定的去除作用。艾草性溫可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)。 人體的腳部有很多經(jīng)絡(luò)循行,同時還是身體各臟腑器官的反射區(qū),所以用艾草泡腳,可以起到祛濕祛寒的效果。只要人體沒有出現(xiàn)上火的情況,是可以長期用艾草泡腳來達(dá)到去濕氣的目的。 需要注意的是艾葉泡腳時,水的溫度最好可以在40℃左右,而泡腳的時間最好不要超過半個小時,以身上微微出汗為宜。
相關(guān)視頻