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小孩感冒可以吃魚嗎
- 小孩感冒可以吃魚嗎
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 王志新 主任醫(yī)師
小孩感冒一般不建議吃魚,因為魚的蛋白質含量較高,同時脂肪含量也較高,容易出現(xiàn)生火、生痰的現(xiàn)象。如果小孩感冒的時候吃魚多,容易出現(xiàn)咳嗽、痰多,出現(xiàn)咽喉部不適的情況。小孩感冒時,盡量吃清淡的食物,對疾病緩解會有好處。可以多吃青菜類的食物,如白菜、蘿卜等,本身有維生素的含量,同時也補充膳食纖維,讓小孩的腸道排泄更好,對于感冒的緩解也有幫助。另外,小孩感冒時,不僅有呼吸道癥狀的發(fā)生,消化道也會出現(xiàn)功能的減弱,這時盡量吃清淡的食物,大魚、大肉等盡量不要給小孩吃。小孩本身已經有感冒,如果再吃大魚、大肉,會不好消化,可能會出現(xiàn)新的消化道的癥狀。所以,小孩感冒雖然不是大病,但也應該注意生活調節(jié),適當地給小孩多喝水,多吃青菜、水果,進行均衡的飲食之后,讓小孩的病情盡快緩解。
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