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每天凌晨三點(diǎn)左右就醒什么原因

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 國(guó)紅 主任醫(yī)師
每天凌晨3點(diǎn)左右便醒,通常稱為早醒,產(chǎn)生早醒的原因常見于以下幾種:1、生理現(xiàn)象:多見于中老年人,年齡在40-60歲,隨著年齡增高體內(nèi)生理激素下降,后半夜經(jīng)常容易醒,醒后上廁所或看會(huì)手機(jī)、書等,但可以繼續(xù)睡著。第2天起來后白天也不困,且精神比較飽滿,通常為生理現(xiàn)象;2、病理現(xiàn)象:男性患者40-50歲時(shí)容易出現(xiàn)前列腺增生,造成夜間上廁所頻繁,從而容易出現(xiàn)后半夜易醒的情況。有時(shí)抑郁狀態(tài)的患者,容易出現(xiàn)情緒低落、消極、沮喪,同時(shí)后半夜總是醒,且醒后也睡不著。
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