肩周炎的睡姿沒(méi)有特殊要求，但是以不疼、不舒服為限，即睡覺(jué)時(shí)不要壓著患側(cè)肩膀。因?yàn)榧缰苎准凑尺B性肩關(guān)節(jié)囊炎癥，主要表現(xiàn)為明顯的肩周疼痛，并且肩關(guān)節(jié)各個(gè)方向、各個(gè)維度活動(dòng)受限，所以患者睡姿以不疼為限?；颊咴诜頃r(shí)，應(yīng)該盡量減少或者避免壓到患側(cè)肩膀。另外，患者對(duì)于外展或者后伸、上舉這幾個(gè)動(dòng)作，應(yīng)該盡量少地去做。晨起時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)晨僵的表現(xiàn)，所以在早上患者最好使用一些鎮(zhèn)痛消炎的藥物，能緩解疼痛、緩解晨僵的時(shí)間。同時(shí)在藥物鎮(zhèn)痛消炎的輔助下，患者需要及早地做肩關(guān)節(jié)的康復(fù)訓(xùn)練。主要是針對(duì)肩關(guān)節(jié)各個(gè)方向，比如前屈、后伸、外展、內(nèi)收、上舉、內(nèi)旋、外旋這幾個(gè)動(dòng)作，做好肩關(guān)節(jié)的功能康復(fù)，避免進(jìn)一步的粘連。