痛風(fēng)患者可以食用大棗和枸杞子，痛風(fēng)患者最主要的限制是高嘌呤飲食，包括動物內(nèi)臟、海鮮、牛羊肉等。大棗和枸杞子的嘌呤含量較低，所以痛風(fēng)患者可以食用。但需要注意，大棗和枸杞子都是中藥，屬于藥食同源的食物。大棗有補益中氣的作用，枸杞子能補養(yǎng)肝腎、滋養(yǎng)肝腎之陰。如果是體質(zhì)比較濕熱、陽氣比較盛的人，則不建議過多食用大棗和枸杞子，二者適合于氣虛和肝腎陰虛的人群食用。因此，在食用中藥進行食療時，需要咨詢專業(yè)醫(yī)生，根據(jù)不同體質(zhì)選擇應(yīng)用。在痛風(fēng)的治療上，需要避免盲目應(yīng)用單味中藥進行治療，否則無法獲得較好的治療效果，所以需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，擬定科學(xué)、合理的治療方案。另外，痛風(fēng)患者也需堅持飲食控制、規(guī)律起居以及鍛煉，減輕體重，改善自身代謝水平，從而達到比較理想的效果。