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腸胃不好可以吃藕粉嗎
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參與醫(yī)生
河南省人民醫(yī)院 賈百靈 主任醫(yī)師
腸胃不好的患者可以吃藕粉。藕粉營養(yǎng)較為豐富,并且含有大量淀粉,比較容易消化,對于各種食欲不振,或者是各種血癥引起的腸胃不好,效果較好。對于胃腸不好的患者,除食用藕粉之外,在平時飲食中要注意放松心情,保持充足睡眠,勞逸結(jié)合,不要熬夜,可以進(jìn)食清淡、容易消化的飲食,比如小米山藥粥、軟面條、煮熟的蘋果泥、蘋果水等,也可以喝溫水,吃帶葉的蔬菜、胡蘿卜、蘋果等。藕粉有固精氣、烏須發(fā)、潤膚養(yǎng)顏、補(bǔ)益心脾的功效,對于心脾不足而引起的失眠多夢、心煩、口渴、乏力等癥狀,患者都可以將藕粉作為補(bǔ)食。由于藕偏寒,可以治失血、發(fā)枯黃、分叉等癥狀,也有益胃、補(bǔ)心、滋陰、養(yǎng)顏、安神的功效。
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