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高血壓能吃杏子嗎

參與醫(yī)生

中國人民解放軍總醫(yī)院 朱航 副主任醫(yī)師
高血壓的患者可以吃杏子,因為目前植物學研究、營養(yǎng)學研究未發(fā)現(xiàn)杏子可以使高血壓患者的血壓波動,它既不會使血壓出現(xiàn)上升,也沒有降壓的作用。高血壓患者在日常飲食當中要注意低鹽、低脂的飲食,所謂低鹽飲食是指每人每天攝入鹽分的含量避免>6g,建議<3g。因為高血壓的患者食用過多的鹽分,使體內攝入過多的鈉離子,鈉離子不但會引起水鈉潴留,導致血壓上升,還可能會激活腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng),導致鹽敏感性高血壓的發(fā)生,可能引起血壓出現(xiàn)不可逆升高的情況。此外,高血壓患者要密切監(jiān)測血壓,定期到高血壓的專病門診進行復診,由專業(yè)的高血壓醫(yī)生制定長期的降壓藥物方案。
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