胸椎炎絕大多數(shù)指的是胸椎棘突之間的無菌性炎癥反應，即棘上韌帶炎。治療時主要是針對癥狀進行緩解，可以口服非甾體類消炎止痛藥，比如洛索洛芬鈉片來緩解疼痛，同時局部可以貼敷中藥膏藥，活血化瘀、消腫止痛。針對胸椎炎，即棘上韌帶炎所產生的原因，應該注意幾個問題。胸椎棘上韌帶炎主要是由于坐姿不良、長期久坐所導致的胸背部肌肉的過度性牽拉性損傷，或者是棘上韌帶牽拉性損傷，所引起的疼痛。因此，針對胸椎炎，即棘上韌帶炎所產生的原始原因，第一，應注意坐姿，挺直腰坐立和站立。第二，應避免久坐，例如坐了1小時，站起來休息10分鐘。第三，應該經(jīng)常進行功能鍛煉，比如游泳，既能夠緩解胸背部肌肉的疲勞，同時也會加強胸背部肌肉的功能。肌肉的力量得到增強，則能夠對抗這種坐姿不良和長期久坐帶來的勞損，避免過度性牽拉，從而避免胸椎炎發(fā)生。除游泳外，也可以做小燕飛、平板支撐、瑜伽、打羽毛球等，都能夠很好地鍛煉胸背部肌肉、緩解疲勞，從而從根本上治療胸椎炎。