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孩子記憶力差怎么辦
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 張忠浩 主任醫(yī)師
孩子記憶力差,要做到以下幾點:1、反復訓練:孩子比較貪玩,如果今天學習某樣東西后不進行訓練,次日便可能遺忘,這時要加強訓練才能增強記憶力;2、保證充足睡眠:此時才能保證上課時精力充沛、認真聽講,認真記筆記后回來進行復習,才能夠加強、加深對事物的認識、提高記憶力。如果睡眠不足,在上課時昏昏欲睡,便會影響聽課效果,導致記憶力下降;3、補充必需維生素和微量元素:要均衡飲食,多吃富含維生素和微量元素的食物,有助于增強記憶,還可以補充DHA等。4、及時就診:如果孩子記憶力比較差,經(jīng)常學不進去或者學后便遺忘,除注意飲食、訓練、睡眠外,要注意疾病的影響,比如多動癥,這時要及時到醫(yī)院進行檢查。
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