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高膽固醇血癥能吃什么水果
- 高膽固醇血癥能吃什么水果
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 李幫清 主任醫(yī)師
高膽固醇血癥患者所有水果都可以吃,水果對于高膽固醇血癥患者是普通飲食,既不降低也不升高膽固醇。高膽固醇血癥的患者可以正常吃水果,和平時一樣吃就可以,不用刻意增加或減少。高膽固醇血癥患者平時飲食注意事項,主要是要避免高膽固醇的食物,如常吃的豬肉、牛肉、羊肉,還有動物內(nèi)臟,如肝臟、豬腦等,雞蛋黃、鴨蛋黃也不能吃太多,每禮拜可以吃兩個。還有部分海產(chǎn)品如常吃的帶魚、魷魚,這些含膽固醇比較多。在日常生活中要適當(dāng)控制高膽固醇的食物,避免高膽固醇飲食。降低膽固醇主要辦法是降膽固醇藥物,如臨床上常用的他汀類降脂藥物,用來降膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇。
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