嬰兒老睡不沉，這種現(xiàn)象在臨床上較多見，可以采取以下幾個(gè)措施來(lái)幫助嬰兒： 1、注意嬰兒睡覺時(shí)周圍的環(huán)境：嬰兒睡覺時(shí)，周圍的環(huán)境要比較安靜，避免過(guò)于嘈雜。另外，周圍環(huán)境不要太熱，如果太熱，嬰兒會(huì)很燥熱，就睡不沉；2、一次喂飽嬰兒：嬰兒老睡不沉與喂養(yǎng)也密切相關(guān)，隨著嬰兒的年齡逐漸長(zhǎng)大，胃容量也逐漸增加，要注意盡量讓嬰兒一次就喂飽，吃飽了嬰兒才能睡得沉、睡得香。否則嬰兒剛剛睡著，1-2h又要吃奶，這樣就會(huì)使嬰兒睡不沉、睡不香；3、補(bǔ)充維生素D、鈣劑及多曬太陽(yáng)：有可能嬰兒是由于缺鈣導(dǎo)致睡不沉，如果嬰兒缺乏維生素D、鈣劑，就會(huì)使嬰兒體內(nèi)缺鈣，神經(jīng)興奮性增高。所以，這時(shí)要注意給嬰兒補(bǔ)充維生素D、鈣劑，而且要給嬰兒多曬太陽(yáng)，通過(guò)曬太陽(yáng)，皮膚可合成天然的維生素D。