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怎么預(yù)防心臟疾病
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參與醫(yī)生
武漢大學中南醫(yī)院 王海蓉 主任醫(yī)師
預(yù)防心臟疾病的主要措施如下:1、管理好情緒:不能長期由抑郁、焦慮、焦躁等不良情緒占據(jù),建議開朗、積極陽光,善于管理情緒屬于重要措施;2、飲食管理:同時患者需要了解疾病健康知識,比如父母存在高血壓,則需警惕,避免攝入肥厚油膩食物,多做運動,多食用新鮮蔬菜、水果,且補充維生素、礦物質(zhì),及早進行預(yù)防;3、避免不良生活方式:患者需要健康生活方式,必要時就診,保持良好睡眠,避免熬夜、酗酒、抽煙、飲用濃茶,可飲用淡茶;4、治療基礎(chǔ)疾?。喝绻颊咭寻l(fā)現(xiàn)有高血壓、高血脂、高血糖等風險較高的疾病,需盡早進行干預(yù)。通常心臟病發(fā)展屬于扇形面,早期為高血壓、高血脂、高血糖等,逐漸形成心臟疾病,再達到心力衰竭。因此,患者需盡早控制血壓、血脂、血糖,可以避免心力衰竭發(fā)生。
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