收藏 手機看

分享

喝冷牛奶拉肚子是怎么回事

參與醫(yī)生

山東第一醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 李雙玲 副主任醫(yī)師
喝冷牛奶拉肚子,即喝冷牛奶出現(xiàn)腹瀉,其原因主要如下:1、腸易激綜合征:部分患者對生冷食物,較為敏感,即出現(xiàn)腸易激綜合征。此時應避免喝冷牛奶,可給予牛奶加溫,若患者喝溫熱的牛奶后不腹瀉,就可繼續(xù)服用;2、乳糖酶缺乏:牛奶中含有乳糖,而中國人乳糖酶普遍不足或缺乏,故喝冷牛奶或熱牛奶均會出現(xiàn)腹瀉的情況。此時不建議此類人群再飲用牛奶,可服用酸奶,通常服用酸奶后,較多患者腹瀉的情況可明顯緩解?;颊呖珊葲]有乳糖或經(jīng)過適當分解乳糖后的牛奶,亦能明顯改善患者喝牛奶腹瀉的情況。若經(jīng)過上述方法改善,相應癥狀均不能得到緩解,患者可停止飲用牛奶,改為喝豆?jié){這種傳統(tǒng)食品,也可起到補鈣作用。
相關(guān)視頻