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如何糾正小孩拖延癥

參與醫(yī)生

中日友好醫(yī)院 王志新 主任醫(yī)師
小孩出現(xiàn)拖延癥進行糾正時,應該從多方面入手。例如從心理和行為等方面共同進行處理,一般不需要藥物治療,因為拖延癥并不在疾病的證候中,多數(shù)屬于心理行為的自供調(diào)節(jié)障礙??梢远嘟o小孩鼓勵,盡量能夠在小孩比較快速完成之后,使其有成就感、被夸獎和贊揚,能夠鼓勵小孩及時完成自己的工作或者學習內(nèi)容。小孩出現(xiàn)拖延癥,多數(shù)是取決于對于不感興趣的事情不愿意做,或者對于比較難的、不容易做的事情,容易出現(xiàn)拖延的情況。完美主義者對于一些事情如果做不到完美,可能會出現(xiàn)拖延癥的現(xiàn)象。無論是哪一種,都需要從心理上進行干預,可以由家庭、學校、老師和同學共同幫助,對于小孩的行動應該進行及時地鼓勵。如果小孩馬上進入到行動中后,得到夸獎或者表揚、贊揚,能夠逐漸獲得成就感,可能會減少拖延癥。很多拖延癥的小孩預后相對比較好,隨著自控能力增強拖延癥狀逐漸會緩解。但也有些小孩因為拖延癥造成自卑,或者焦慮等情緒,可能會出現(xiàn)一些疾病的問題。
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