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懶人沙發(fā)對腰椎有害嗎

參與醫(yī)生

哈爾濱市第一醫(yī)院 張維嘉 副主任醫(yī)師
通常懶人沙發(fā)對腰椎有害,雖然短期坐懶人沙發(fā)會感到較舒服,但不能長時間坐。如果長時間坐懶人沙發(fā),會使腰部肌肉、韌帶產(chǎn)生嚴重勞損,且會使腰椎曲度發(fā)生改變,甚至可能出現(xiàn)脊柱側(cè)彎、腰椎間盤明顯退變,也可以產(chǎn)生腰椎間盤突出,最終造成腰椎管狹窄、神經(jīng)受壓。長期坐懶人沙發(fā),患者會有腰部慢性疼痛、活動受限等癥狀,嚴重者還會出現(xiàn)下肢放射痛、肌肉萎縮、行走困難,甚至出現(xiàn)跛行。因此懶人沙發(fā)不宜長期坐,可對整個腰椎產(chǎn)生明顯損害,但為慢性損害,患者在短期內(nèi)較難發(fā)現(xiàn),易忽視,如果未及時發(fā)現(xiàn),可能會造成上述嚴重后果。在平時生活中最好不要使用懶人沙發(fā),應(yīng)保持腰椎正常生理曲度,坐位時需有足夠的腰部支撐,不能使腰部過度疲勞而產(chǎn)生嚴重退變。如果患者坐懶人沙發(fā)后產(chǎn)生以上臨床癥狀,應(yīng)及時就診、治療。
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