手扭傷，通常指腕關(guān)節(jié)扭傷，如果患者出現(xiàn)腕關(guān)節(jié)的扭傷，第二天更嚴(yán)重，首先應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，通常需要進(jìn)行核磁共振檢查，此時(shí)可能為關(guān)節(jié)囊的韌帶損傷，甚至可能出現(xiàn)韌帶復(fù)合體的損傷，即TFCC損傷，患者出現(xiàn)腕關(guān)節(jié)疼痛時(shí)，常見的緩解方法如下：1、進(jìn)行冰敷：如果患者腕關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛，建議在48小時(shí)內(nèi)冷敷，對損傷的關(guān)節(jié)囊進(jìn)行冰敷，這是治療扭傷、軟組織損傷、關(guān)節(jié)損傷，有效減輕腫脹、疼痛較好的方法；2、使用藥物：在冰敷的同時(shí)，還可以口服非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥，如塞來昔布、依托考昔、布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛，同時(shí)可以在腕關(guān)節(jié)周圍涂抹扶他林乳劑，或外貼氟比洛芬巴布膏、吲哚美辛巴布膏、消炎鎮(zhèn)痛貼等這類外用藥緩解疼痛癥狀；3、外部固定：建議患者可以使用支具，或打石膏，采用腕關(guān)節(jié)保護(hù)支具將腕關(guān)節(jié)進(jìn)行固定，避免反復(fù)活動(dòng)而誘發(fā)更嚴(yán)重的疼痛?；颊叱霈F(xiàn)腕關(guān)節(jié)疼痛時(shí)，建議及時(shí)到醫(yī)院做核磁共振檢查，檢查后排除腕關(guān)節(jié)周圍骨折、腕關(guān)節(jié)周圍軟組織韌帶的損傷，此時(shí)選擇休息、關(guān)節(jié)制動(dòng)，外用藥，大概3-5天癥狀可以緩解。如果伴隨著骨折則需要選擇打石膏，韌帶損傷也要采用固定方式幫助恢復(fù)，嚴(yán)重?fù)p傷可能還要做手術(shù)才能夠徹底解決問題。