巧克力是味道比較鮮美的糖果，進(jìn)食巧克力可以補(bǔ)充熱量，提供熱卡，可以促進(jìn)兒童的生長發(fā)育。一般兒童可以吃巧克力，但是巧克力的量不宜過多，適量進(jìn)食就可以。一般＜3歲的兒童盡量不要吃巧克力。不宜過量食用的原因如下：1、影響食欲：巧克力屬于高糖、高脂的食物，如果吃得過多會影響食欲，導(dǎo)致食欲下降，不能正常進(jìn)食蛋白質(zhì)、蔬菜等其他食物；2、肥胖：巧克力的熱卡含量比較高，如果兒童吃得過多，容易出現(xiàn)肥胖的問題；3、齲齒：巧克力的碳水化合物含量較高，如果經(jīng)常吃巧克力，兒童可能出現(xiàn)齲齒。