巧克力不僅可以提供豐富的熱量，還可以緩解精神緊張，所以在經(jīng)期吃巧克力沒(méi)有問(wèn)題。但是不可以過(guò)量進(jìn)食，如果吃太多的巧克力等甜食，不僅對(duì)機(jī)體代謝沒(méi)有好處，對(duì)月經(jīng)也沒(méi)有好處。雖然可能見(jiàn)不到特別的壞處，但是建議適可而止。經(jīng)期吃巧克力，從醫(yī)學(xué)角度也沒(méi)有特別的建議，就是可以吃一些，但是不要吃太多。至于有的女性朋友提出來(lái)，經(jīng)期吃巧克力不好，這個(gè)醫(yī)學(xué)上也沒(méi)有充分的證據(jù)。