改善皮膚松弛的方法較多，常見方法如下：1、生活規(guī)律：保證充分睡眠，睡眠是較好的美容，因此保證睡眠較為重要；2、面部皮膚保濕：可以適量多飲水，補(bǔ)充體內(nèi)水分，也可使用保濕面膜或含有膠原蛋白的面膜，進(jìn)行面部濕敷，留住面部皮膚水分，改善面部皮膚松弛；3、補(bǔ)充膠原蛋白：膠原蛋白是皮膚真皮內(nèi)膠原纖維的主要成分，真皮內(nèi)的膠原纖維和彈力纖維，互相構(gòu)成的網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)支撐皮膚，使皮膚表現(xiàn)有彈性，保留皮膚內(nèi)水分，使皮膚變得細(xì)膩、白嫩，因此堅(jiān)持補(bǔ)充膠原蛋白是改善皮膚松弛比較重要的措施?；颊呖梢栽谌粘Ｉ畹娘嬍持醒a(bǔ)充，也可面部外用含有膠原蛋白的面膜，做面部皮膚的護(hù)理或濕敷。4、注意避光防曬：過多的紫外線照射，可導(dǎo)致面部皮膚的真皮層的彈力纖維，或者膠原蛋白丟失，彈力纖維碎裂，導(dǎo)致面部皮膚過早老化、松弛；5、皮膚美容：如光子嫩膚等方法，可改善皮膚的松弛現(xiàn)象。