通常左側(cè)臥、右側(cè)臥位睡眠均可，根據(jù)個(gè)人習(xí)慣即可，包括正常情況、病理情況，具體如下：1、正常情況：如果臨睡前攝入食物較多，胃部較脹，此時(shí)右側(cè)臥位相對(duì)較好。由于胃的出口稱為幽門，通向十二指腸，而右側(cè)臥位適合于胃排空，盡可能將食物排除到十二指腸，可減少胃脹的不適感。如果晚上臨睡覺(jué)前并未攝入食物，且無(wú)某處外傷、器質(zhì)性疾病，則左、右側(cè)臥位均可；2、病理情況：有極度衰竭的患者，如存在心力衰竭、呼吸衰竭或者肺內(nèi)存在肺水腫、胸腔積液的患者，一側(cè)胸腔積液滿罐后，采用健側(cè)臥位可導(dǎo)致積液壓迫，患者無(wú)法睡眠。