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引產(chǎn)后吃什么恢復(fù)子宮
- 引產(chǎn)后吃什么恢復(fù)子宮
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 劉冠媛 主任醫(yī)師
引產(chǎn)后身體需要大量的能量和營養(yǎng),因為子宮有很大的創(chuàng)面需要修復(fù),內(nèi)分泌也需要修復(fù),應(yīng)該多補(bǔ)充維生素、蛋白質(zhì)以及必要的能量。
引產(chǎn)后2周內(nèi)會出現(xiàn)子宮的宮縮痛,引產(chǎn)后要配合中藥,像益母草顆粒、生化顆粒來促進(jìn)子宮的收縮,引產(chǎn)后還要口服頭孢類抗生素預(yù)防感染。要合理的調(diào)整飲食,幫助恢復(fù),比如補(bǔ)充蛋白質(zhì),比如像羊肉、黃芪、山藥煮湯,還有益母草、烏雞煮湯,鯽魚湯能幫助更好恢復(fù)。
平時多吃阿膠、紅棗可以提高身體的狀況,多吃水果,但水果不要吃涼性,要常溫下像平時香蕉、蘋果、橘子、柚子、火龍果,都是可以吃。引產(chǎn)后一定要禁止涼的和刺激性的飲食,1個月之內(nèi)要禁止性生活。注意以上事項恢復(fù)就會很快。
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