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什么水果降尿酸快

參與醫(yī)生

解放軍305醫(yī)院 祝開思 主任醫(yī)師
高尿酸血癥的患者不像糖尿病,糖尿病的病人水果要控制,但是尿酸高的患者,理論上水果可以不控制,可以吃水果。但是吃水果是有學(xué)問的,知道水果里有含葡萄糖多,有的含果糖多,現(xiàn)在研究發(fā)現(xiàn)含果糖多的水果對尿酸升高有作用,而含葡萄糖多,含果糖少的水果不升高尿酸,甚至有一定的降尿酸作用,含果糖少的水果,西瓜含果糖少,水分大,吃了后尿多,反而有利于降尿酸,其含有果糖少的,比如草莓、櫻桃、桃子等都可以。含果糖多的各種果汁,比如蘋果汁、橘子汁,含汁的東西果糖多。另外,可樂含果糖非常多,因?yàn)楝F(xiàn)在很多果糖可以通過淀粉轉(zhuǎn)化成果糖,很多飲料里為了增加甜度放的果糖,含有甜味的飲料,痛風(fēng)的患者都要小心、注意。 所以問題總結(jié)大概是這樣的,含果糖少的水果,痛風(fēng)的病人、高尿酸病人可以服用,可以吃,含果糖高的水果,特別是含果糖高的飲料絕對不能喝,包括可樂、含有甜味的飲料,一定要注意。
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