男人腰疼，別著急進(jìn)行食補(bǔ)，先把腰疼的病因弄清楚。具體如下：1、很多年輕的男人是因?yàn)檠磥砭驮\，其實(shí)在最后進(jìn)行病因排查的過程中，發(fā)現(xiàn)問題往往是腰肌勞損、腰肌筋膜炎等。勞損性病變實(shí)際上不用吃藥，也不用吃食物去補(bǔ)。鍛煉身體，跑步、游泳、打球等都可以很好地改善腰疼的問題；2、有一部分老年人會來就診，也是因?yàn)殚L期反復(fù)的腰疼的問題，這時要注意是否有骨科的腰椎的問題，骨質(zhì)疏松、腰椎間盤突出或者腰椎間盤纖維環(huán)破裂等，是否有這些骨科的問題。如果有，及時轉(zhuǎn)診至骨科進(jìn)一步治療；3、如果沒有再考慮是否有原發(fā)性的泌尿系統(tǒng)疾病的問題，比如是否有積水，腎積水嚴(yán)重的情況下，的確可以導(dǎo)致腰部脹痛。但是腎積水也僅僅是癥狀，對于積水的病因，還要進(jìn)行進(jìn)一步的分析和排查，是否有結(jié)石、輸尿管息肉、輸尿管的腫瘤，嚴(yán)重的前列腺增生等，這些問題也可能會導(dǎo)致腰部脹痛、積水的狀況。泌尿系統(tǒng)比較常見的就是活動性的腎結(jié)石，或者多發(fā)的鹿角型腎結(jié)石，也有可能會導(dǎo)致腰部疼痛的問題。這樣的患者往往還會有惡心、嘔吐的伴隨癥狀，有長期反復(fù)的鏡下血尿問題；4、要注意泌尿系統(tǒng)的其他的惡性腫瘤，也有可能。比如腎癌或者良性的腎臟錯構(gòu)瘤等，體積長大到一定部位時，也可能會合并腰疼的癥狀。所以對于腰痛的問題，先別著急去補(bǔ)，一定要及時就診，先對病因做出排查。