產(chǎn)后體態(tài)的恢復(fù)其實(shí)要需要一個(gè)過程，腹部肌肉還有腹壁皮膚隨著胎兒的增大慢慢延伸，變得松弛。通常需要半年才能恢復(fù)，還需要體能的鍛煉，比如仰臥起坐、側(cè)腰運(yùn)動(dòng)，包括瑜伽拉伸動(dòng)作，對產(chǎn)后的體態(tài)恢復(fù)都有幫助。關(guān)于收腹帶的問題，收腹帶有沒有加速人體體態(tài)的恢復(fù)，其實(shí)只是掩耳盜鈴的作用，你捆以后表面上看起來苗條，其實(shí)根本就沒有達(dá)到這個(gè)作用。任何時(shí)間使用都可以，只要沒有碰到切口，產(chǎn)后立馬都可以用。但收腹帶是否真的可以起到束身的作用，確實(shí)是沒有一個(gè)答案。