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孕婦孕晚期失眠嚴重怎么辦
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 郭兮恒 主任醫(yī)師

有些孕婦到了晚期會出現(xiàn)失眠癥狀,有些孕婦可能會表現(xiàn)更加嚴重,主要的治療包括心理疏導、行為調(diào)整和物理治療等。因為在孕晚期,任何藥物治療都可能對于產(chǎn)婦或者胎兒存在潛在影響。孕晚期孕婦主要是由于胎兒對于孕婦本身的影響,以及孕婦對于妊娠晚期的影響,以及臨近生產(chǎn)的緊張和焦慮的情緒、擔心胎兒的健康問題等,都可能對孕婦的心理產(chǎn)生巨大影響,有的孕婦就會表現(xiàn)為入睡困難。主要是對孕婦進行充分的心理疏導,消除其緊張、焦慮的情緒。另外對睡眠習慣也要進行調(diào)整和指導,如盡量采用側(cè)臥睡眠,每天的睡眠要相對比較規(guī)律。特別在孕晚期,孕婦對睡眠的需求量會有明顯增加,要保證孕婦的睡眠時間。如果通過心理疏導或者睡眠行為調(diào)整后,睡眠問題仍然得不到明顯改善,必要時可以配合物理療法來進行治療。

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