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手腕腱鞘炎如何治療
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 趙子義 主任醫(yī)師
手腕腱鞘炎常見于兩種情況:老年人身體較衰弱,而家務(wù)活動(dòng)又特別多的人;剛分娩后的婦女,即懷抱嬰兒的動(dòng)作會(huì)經(jīng)常導(dǎo)致手腕橈側(cè)劇烈疼痛,做懷抱嬰兒的動(dòng)作時(shí)疼痛加劇。
手腕腱鞘炎的治療方法如下:
1、減少損傷動(dòng)作,去除導(dǎo)致腱鞘炎的致病因素,腕關(guān)節(jié)盡量減少負(fù)重和牽拉等損傷動(dòng)作;
2、理療:可以局部做熱敷、烤電等理療,促進(jìn)血液循環(huán),加快炎癥消散;
3、局部制動(dòng):腕關(guān)節(jié)局部制動(dòng)是非常必要的治療措施,最常見的方法是可以戴較緊的護(hù)腕,這是最經(jīng)濟(jì)節(jié)約的辦法;
4、禁止提拉重物:腕關(guān)節(jié)腱鞘炎患者禁止進(jìn)行提拉重物等運(yùn)動(dòng);
5、封閉治療:如果疼痛劇烈時(shí),可以考慮到疼痛科或者骨科找醫(yī)生做封閉治療,封閉治療是用激素和利多卡因混合,在局部疼痛痛點(diǎn)注射,以減輕疼痛點(diǎn)炎癥反應(yīng),部分患者經(jīng)過(guò)一次封閉治療,能夠明顯減輕癥狀,甚至做到治愈;
6、肌肉力量訓(xùn)練:疼痛減輕時(shí),可以考慮加強(qiáng)腕關(guān)節(jié)周圍肌肉力量訓(xùn)練,防止腱鞘炎再次復(fù)發(fā);
7、貼膏藥:可使用活血化瘀類膏藥,也可以用非甾體類消炎藥膏暫時(shí)緩解疼痛。
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