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痛風(fēng)能不能喝豆?jié){

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 劉愛(ài)華 主任醫(yī)師
痛風(fēng)急性發(fā)作期的患者要避免飲用豆?jié){。痛風(fēng)間歇期以及慢性期的患者可以適量飲用豆?jié){。豆?jié){是由干豆直接泡發(fā)、研磨而成,豆類中的嘌呤物質(zhì)在制作豆?jié){的過(guò)程中沒(méi)有剔除,完全溶解在豆?jié){中,所以嘌呤含量比較高,如果過(guò)量飲用豆?jié){會(huì)使嘌呤攝入過(guò)多,導(dǎo)致尿酸水平升高。痛風(fēng)間歇期以及慢性期患者要限制每天蛋白質(zhì)攝入總量,蛋白質(zhì)攝入量控制在1g/(kg·d),如果過(guò)量飲用豆?jié){等植物蛋白,就要相應(yīng)減少動(dòng)物蛋白,患者可以攝取牛奶或者雞蛋,減少豆?jié){的攝入量,對(duì)控制尿酸有一定好處,并且可以保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。痛風(fēng)間歇期以及慢性期患者喝豆?jié){的時(shí)候,不要添加蜂蜜或者糖。
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